前にみていた海外ドラマの続きがでて、寝る前にみてから寝ていたら、普段あまりテレビも見ないせいか、頭と心が興奮して休まらず、爽やかな睡眠が遠くへいってしまうことに気がつきました。
一気にストンと寝るためには、私には寝る前に情報はいらないのかな～としみじみ
さてさて、６月のスタジオとオンラインのスケジュールでました✨
来月もどうぞよろしくお願いいたします
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