椅子ヨガ✨

今朝はいつもクラスを持たせていただいているホテルで《初めての椅子ヨガ》クラスを開催

開催して改めて、とてもよいと実感✨
お客様からのフィードバックも良く、毎月の開催にすぐ決まりました

膝、腰などに不安のある方、そして歳を重ねていく今後を考えた時に(自分自身も)、このクラスに必要性を感じました

歳を重ねてからの可能性がひろがりますね

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