沖縄のお土産何がいい？と聞かれて迷わずお願いした《亀の甲せんべい》
これシンプルで美味しいのです～😆
せっかくなので(何がせっかく⁉️)
亀のポーズ✨
ブルーのマットにグリーンの衣装(笑)で、海に横たわる亀をイメージ
で決めてみましたっ(キリッ)
クールマ アーサナ(亀のポーズ)
股関節、もも裏の柔軟性を高め、肩こりを含めた全身の疲労緩和
気持ちを落ち着かせると言われてます
ただし、難易度がわりに高めなので、無理してやると、気持ちがざわつくかもしれません、、、
えっ👀⁉️
今日の鵠沼海岸～
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